頭の回転が速くなるすごい!法 (知的生きかた文庫) mobiダウンロード

頭の回転が速くなるすごい!法 (知的生きかた文庫)

strong>本, 佐々木 豊文

頭の回転が速くなるすごい!法 (知的生きかた文庫) mobiダウンロード
によって 佐々木 豊文
4.1 5つ星のうち13 人の読者
ファイルサイズ : 28.14 MB
10万部突破のベストセラー『「1冊10分」で読める速読術』《知的生きかた文庫》に続く第2弾!「速読」と「シルバ・メソッド」を中心とした「能力開発」の分野において30年の実績を持つ著者が紹介する、科学的「能力開発」メソッド!脳科学、認知科学をベースに開発された科学的なそのトレーニング法は、東京工業大学、筑波大学などでの学術講演として採用されたほか、キヤノンや三菱重工業などでの研修に繰り返し採用されています。その成果は、NHK「ためしてガッテン」などのテレビのほか、新聞、雑誌などでもたびたび取り上げられています。本書では、上記の「能力開発法」の中から、「頭をよくする」「頭の回転を速くする」ということに関して特に効果的なトレーニング法をピックアップし、以下の3つの柱に沿ってまとめています。①脳をリラックスさせる②集中力を高める③記憶力よくするそれぞれ、脳だけでなく、精神や身体の面からも同時にアプローチします。たとえば、「報酬効果と自己暗示で集中力を高める」「眼力を鍛えて集中力を持続させる」「イメージ力を駆使して発想力を高める」「速読脳を開発して学習能力を飛躍的に上げる」……など、他にはないオリジナリティ溢れるメソッドが満載です。この本が、あなたの潜在能力を引き出し、人生を劇的に変えます!
以下は、頭の回転が速くなるすごい!法 (知的生きかた文庫)に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。
1.潜在意識(不安、マイナス思考、うしろめたさ、怒り、秘密)が頭を緊張させる。それが脳の働きを悪くする。2.脳を活性化させる心の持ち方。他人と比較しない、感謝の気持ちを忘れない、完全主義をやめる、辛い経験も受け入れる覚悟を決める、熱意と誠意をもつこと。この5つ。→特に他人と比較しない点。他人との争い、優劣をつけることが緊張を生む。それより大事なのは自分が精一杯とりくんでいるのかなど、自分自身に関心を向けること。→もうひとつ大事なのは、感謝の気持ちを持つこと。心が感謝で満ち溢れているときは、脳は緊張を生まない。日々起きる出来事をポジティブにとらえる癖をつける。脳科学系の本でこのような点に触れているものがなかったため、とても新鮮だった。脳は余計なことを考えると働きを悪くする点や心の持ち方や考え方が脳を活性化させるために効果的だという考えは目から鱗であった。マイナス思考は脳に悪いんだな。明るいポジティブな人は頭がクリアで頭の回転が良いんだね。

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